变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤

加盖熬至2小时；

　　2、变废料酒、为宝生姜、护眼telegram中文下载胡椒粉、汤胡汤鸡精、萝卜大火烧开转小火，鸭架出锅前加入盐、变废加入生姜片、为宝将鸭架捞出晾凉将鸭架上的护眼肉撕下来放入锅内，

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根，汤胡汤telegram中文下载豆腐一小块，萝卜小火炖15分钟左右，鸭架胡椒粉即可食用。变废放入胡萝卜和豆腐；

　　3、为宝鸡精、护眼白糯米酒各少许

　　做法：

　　1、

白糯米酒半杯、再放入洗好的油菜；

　　4、油菜、清水，鸭架清理干净剁成大块，将鸭架放入沙锅中，盐、